保护卵巢是女人一生的必修课,俗话说的好,卵巢老一岁,女人老十岁,卵巢虽小,作痛可大。卵巢有两大功能:
1.分泌功能,分泌雌激素、孕激素,维持女性的发育和成熟。
2.生殖能:除轮卵子并排卵,掌握女性的生育能力。
卵子是无法再生的,所以一定要在黄金时期生育,一旦错过,将降低了生育能力,怀孕的机会就会越来越小。
如果保护卵巢呢
1.远离烟酒
烟酒是会导致卵发育异常,直接影响下一代的健康
2.远离熬夜
熬夜是会影响激素的分泌,导致内分泌紊乱,直接影响卵巢功能
3.卵巢拍滥用补品
调理卵巢一定要对症下药,首先是计量,市面上买的保健品都是统一计量,并没有针对性,有条件的可以选择私人定制的应营养素,从成分、纯度、效果上考虑。
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