免疫系统一直是一个比较热议的一话题,只要身体反应不舒服,出现了疑难杂症,首当其冲的考虑是不是免疫系统的问题,也就是说提高免疫功能是解决疾病的方法之一。除了饮食和作息上改善,也可以通过中药来进行调理,这几种中药你肯定不陌生。
1.金银花
金银花可以和蒲公英搭配,很好的来增强抵抗力和免疫力
5.五味子
清除对身体有害的自由基,能够辅助治疗久咳虚喘,盗汗自汗,失眠等。
3.西洋参
西洋参具有补气生津的功效,特备适合容易疲劳的人群
每种中药都有不同的适应人群,一定有要在医生的指导下进行服用。