可以吃月饼,但是不要吃太多,虽然月经非常的香甜,但是糖分比较高,会增加孕期糖尿病的风险,也会产生不消化的情况。月饼在制作的过程中是经过油炸,非常热气的食物,会导致肠胃积滞。
特别是莲蓉月饼,富含丰富的碳水化合物、铁等多种维生素的营养,也是老少皆宜的好食物,从医学的角度来说,是属于高糖分,高脂肪的食物,不利于肠胃的健康,所以备孕期的女性不宜多吃月饼。
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