很多孕妈妈并不十分清楚吃DHA的最佳时间是什么时候吃。足量DHA可减少产后抑郁症的发生。由于食物中DHA转化率低,孕妇在补充DHA的时候应根据自身饮食来确定应该额外补充多少DHA。此外,由于DHA有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用,因此患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障碍者要适当控制DHA的摄入量。胎儿脑部发育所需的D...
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