取卵后什么食物不能吃

食物不仅有温暖人心的作用，还有提高身体免疫力的作用。取卵时因促排药物的使用导致体内激素发生改变，因此取卵后需要通过食物来进行调养，以此促进卵巢及激素水平的有效恢复。在注重取卵后吃什么的时候，很多人都会忽略取卵后什么食物不能吃。所以接下来，育儿宝宝就将针对取卵后什么食物不能吃做一个详细介绍。

取卵后什么食物不能吃

寒性食物：螃蟹、柿子、冷饮等建议不要吃。

易过敏食物：海鲜、芒果等在取卵后也不建议吃。

刺激性食物：例如火锅、烧烤、干锅等辛辣刺激食物。

活血性食物：比如党参，人参，桂圆，红枣，四物等。因为取卵可能伴有少量出血，如果食用活血食物，会导致血液循环加快从而使出血量增多。所以想在取卵后大补的女性，就暂时不要有这样的想法。

其他食物：烟酒、咖啡、浓茶等不要吃。

取卵后卵巢如何快速恢复

除了要严禁上述食物意外，女性还要保持规律的生活作息。特别是在取卵后的1-2天内，要多休息，并且尽量采取卧床的方式。卧床休息并不是指一直躺在床上，也需要适当下床活动一下。但请务必保持动作的轻缓缓慢，即使躺在床上翻身也一样。不可突然改变体位，以防造成卵巢扭转。

女性在取卵之后，医生可能会开一些药物帮助女性恢复卵巢功能，比如黄体酮等。女性朋友不要擅自停药或者减量、增量，以免对身体造成不必要的影响。

还有，取卵后夫妻双方要尽量避免性生活。如果确实有需求，那么也至少取卵后2周才能够同房。并且同房时要轻柔，缓慢，同房时间不宜过长等。另外，女性取卵后不宜进行剧烈运动，像是跑步、游泳、打球、高难度瑜伽等，因为这些都很容易造成卵巢扭转，从而引发剧烈腹痛、恶心、呕吐等症状，严重威胁女性健康。

从饮食方面来讲的话，取卵后注意这六大饮食原则就可以，如少吃多餐、饮食清淡、补充蛋白质、多吃蔬菜水果、营养均衡、饮食多元化便可。像是鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾、豆制品等都可以适当多吃一些。蛋白质的摄入可以帮助卵巢修复。蔬菜水果能够确保体内有足量维生素的摄取，可以有效避免取卵后出现便秘而加重腹胀的现象。

以上就是育儿宝宝对"取卵后什么食物不能吃"的讲解，希望对大家有所帮助。正确的饮食才能够为试管婴儿的成功保驾护航，愿大家轻松的吃，科学的吃，早日通过试管婴儿孕育健康的新生命。